KUTU

Metin Hara’nın  beynin Alfa, Beta dalgaları üzerine konuya yabancı olanlar için açıklayıcı öyle uyarıları var ki mutlaka kulak vermeli. Çoğumuz tehlike anında ‘kaçış ya da dövüş’ refleksimizi uyaran ve korkuyla tetiklenen Beta beyin dalgasındayız.

 Etrafımızda ‘olmayan’ tehditleri algılayan bu halimiz bizi Beta’da tuttukça zavallı hücrelerimizi hastalanmaya mahkum kılıyoruz.

 Haklı nedenlere dayanan stres hayat kurtarırken, gereksiz ve uzun süreli stres, ölüm demek.

Benzer Yazılar

0 cevaplar

Cevapla

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir